В расширенный базовый курс входит девять 2-х часовых занятий:

Содержание занятий:

Занятие 1. (пробное — бесплатно)

Дыхательные практики, лекция по теме: Жизнь ребенка до рождения. Психология беременной женщины. Общение с ребенком во время беременности. Двигательная активность во время беременности, рекомендации по питанию.

Занятие 2.

Дыхательные практики, лекция по теме: Предвестники родов. Первый период родов. Психология и физиология. Что взять с собой в роддом. Способы проживания схваток: дыхательные техники, массаж и самомассаж, позиции, движения, релаксация. партнерское взаимодействие.

Занятие 3.

Дыхательные практики, лекция по теме: Особенности 2 го периода родов. Работа в потужном периоде. Позиции для потуг, их разновидности, преимущества, особенности. Профилактика разрывов в родах. Психологическое сопровождение женщины или семьи в родах.

Занятие 4.

Дыхательные практики, лекция по теме: Третий период родов. Особенности протекания. Роды глазами ребенка. Помощь в выборе роддома и врача.

Занятие 5.

Дыхательные практики, лекция по теме: Современные способы обезболивания в родах. Экстренные ситуации в родовспоможении. Ранний и поздний послеродовый период. Контрацепция после родов.

Занятие 6.

Дыхательные практики, лекция по теме: Составляющие успешного грудного вскармливания. Возможные трудности и пути их разрешения в лактационном периоде. Питание кормящей мамы.

Занятие 7.

Дыхательные практики, лекция по теме: Физиологические особенности новорожденного. Особенности ухода за ребенком первого года жизни (купание, пеленание, массаж, патронаж новорожденных)

Занятие 8.

Дыхательные практики, лекция по теме : Приданное ребенка. Первая аптечка малыша. Мама и малыш в первый месяц жизни.

Занятие 9.

Дыхательные практики, лекция по теме : Мама и малыш первый год жизни. Методики раннего развития. Адаптация мамы и папы к новым социальным статусам. Как все успеть? Планирование времени. Няни, бабушки. помощники, выбираем оптимальный вариант.